Como cuidar do cabelo: temas quentes e guias práticos na Internet nos últimos 10 dias
Recentemente, a discussão sobre cuidados e manejo dos cabelos tem sido muito acalorada, principalmente fatores como altas temperaturas no verão e aumento dos raios ultravioleta têm feito mais pessoas prestarem atenção à saúde dos cabelos. Este artigo combinará os tópicos mais quentes da Internet nos últimos 10 dias para fornecer a você um guia estruturado sobre cuidados com os cabelos, abrangendo tendências populares, problemas comuns e soluções.
1. Os 5 principais tópicos importantes sobre cuidados com os cabelos nos últimos 10 dias

| Classificação | Palavras-chave do tópico | índice de calor | Principais pontos de discussão |
|---|---|---|---|
| 1 | Limpeza do couro cabeludo no verão | 92.000 | Controle de oleosidade, anticaspa, frequência de lavagem dos cabelos |
| 2 | Cuidados pós-cabelo | 78.000 | Corrigir cor, reabastecer cor, reparar desbotamento |
| 3 | Cuidados com a linha do cabelo | 65.000 | Essência de crescimento capilar, técnicas de massagem |
| 4 | Avaliações de ferramentas de estilo | 53.000 | Comparação de danos causados por modeladores e alisadores de cabelo |
| 5 | correção de proteína | 49.000 | Duração do efeito, comparação de preços |
2. Planos de tratamento para diferentes tipos de cabelo
De acordo com os últimos dados de avaliação laboratorial da blogueira de beleza @Lisa (divulgados em 15 de agosto), diferentes tipos de cabelo requerem cuidados direcionados:
| tipo de cabelo | Frequência de limpeza | Recursos recomendados do produto | Recomendações de cuidados especiais |
|---|---|---|---|
| oleoso | Diariamente/Todos os dias | Sem silicone, contendo ácido salicílico | Limpeza profunda uma vez por semana |
| Seco | 2-3 dias | Contém queratina, óleo vegetal | Tratamento com envoltório de toalha quente |
| danificado | dia seguinte | Contém ceramidas | Evite estilos quentes |
| Mistura | dia seguinte | cuidado zoneado | Essência para pontas de cabelo |
3. As 3 técnicas de styling mais quentes deste verão
1.Cabelo de mandril de tubarão versão 2.0: O tópico Douyin #Shark Clip foi reproduzido 320 milhões de vezes. A última versão aprimorada enfatiza a técnica de criação de "sensação de preguiça": primeiro borrife spray de sal marinho para criar textura e mantenha 2-3 fios de cabelo quebrados na frente da testa.
2.Ondulação em baixa temperatura: A técnica de ondulação do cabelo abaixo de 150°C demonstrada pelo estilista David em uma transmissão ao vivo em 10 de agosto foi medida para reduzir os danos causados pelo calor em 67% em comparação com o estilo tradicional de alta temperatura (fonte de dados: @hairdressingequipmentreview).
3.Volume da raiz do cabelo: O popular tutorial de Xiaohongshu mostra que a Geração Z prefere usar uma combinação de clipes de trancinha (apenas a camada interna) + spray de cabelo seco, em vez da técnica tradicional de penteado nas costas.
4. Últimas sugestões de especialistas (dados de agosto)
1. O Departamento de Dermatologia da Associação Médica Chinesa recomenda que a temperatura do shampoo no verão seja controlada abaixo de 38°C. O superaquecimento estimulará as glândulas sebáceas.
2. O relatório de agosto da International Hair Research Association apontou que o uso excessivo de spray para cabelo seco à base de álcool pode causar o encolhimento dos folículos capilares e não deve ser usado mais de três vezes por semana.
3. A Administração Estatal de Alimentos e Medicamentos lembrou em 12 de agosto: Tenha cuidado com produtos para crescimento capilar que “fazem efeito em três dias”. Os cosméticos regulares para o crescimento do cabelo devem ser marcados com um número de "Caráter Especial Cosmético Nacional".
5. Guia de compra de produtos
| Cenário de demanda | Ingredientes recomendados | Componentes de proteção contra raios | Marca econômica |
|---|---|---|---|
| limpeza diária | Atividade superficial de aminoácidos | SLS/SLES | Kerun, Shiba |
| Reparar após tingir | Vitamina E | cloreto de sódio | Kérastase, L'Oréal |
| cuidados com o sol | Metoxicinamato | Benzofenona-3 | Aussie, Shiseido |
6. 5 dicas que os internautas testaram para serem eficazes
1. Faça uma trança frouxa antes de ir para a cama e obtenha ondas naturais pela manhã (178.000 curtidas no tópico do Weibo #lazycurlyhair)
2. Use fronhas de seda para reduzir o atrito e a quebra do cabelo em 37% nas medidas reais (avaliação do usuário Zhihu @发发Component Party em agosto)
3. Misture óleo de coco + mel 1:1 e faça uma máscara capilar uma vez por mês (primeiro lugar na lista de cuidados DIY da Douyin)
4. Antes de secar, use uma toalha para absorver água e evitar fricção áspera (conteúdo principal da caligrafia e pintura de Xiaohong)
5. Cortes de cabelo regulares ≠ cortes de cabelo frequentes, apenas apare as pontas duplas a cada 8-12 semanas (recomendado pela Professional Hairstylists Alliance)
Através dos dados estruturados acima e sugestões práticas, espero que possam ajudá-lo a cuidar cientificamente do seu cabelo. Lembre-se de ajustar seu regime de cuidados com base no seu tipo de cabelo individual e consulte um cabeleireiro ou dermatologista profissional, se necessário. Cabelo saudável requer persistência a longo prazo. Comece a implementar esses métodos eficazes verificados pelos internautas a partir de agora!
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